Postawa ciała przed komputerem- rozmowa z fizjoterapeutą Davidem Trojanem

fot.Materiały Własne

Wielu z nas spędza sporo godzin przed komputerem czy ekranem telefonu, co niestety powoduje różne problemy zdrowotne między innymi z kręgosłupem. Jak tego uniknąć i o czym trzeba pamiętać, aby zadbać o swoją postawę ciała zapytaliśmy w naszym najnowszym materiale Davida Trojana – fizjoterapeutę. W rozmowie dowiedzie się, jak zadbać o swojej zdrowie, dzięki miedzy innymi odpowiednim ćwiczeniom!

Materiał dostępny także w formie audio na Spotify.

Partnerzy odcinka

Powiązane posty

KASIX: NIE MA TAKICH PIENIĘDZY, ŻEBYM WSTAWAŁA O 8:00 NA TRENING

Genesis Carbon 400M i 400XXL – oryginalne białe podkładki pod mysz

Angelka x Haniaa: Różnica między żeńskim a męskim esportem wynika z małej liczby grających kobiet